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本覺寺寺子屋「坐禅の会」

自分の呼吸を意識して「ただ坐る」時間を体験してみましょう。
日時 こちらからご確認ください。
会場 本覺寺 本堂
講師 本覺寺住職 河村隆哲
定員 12名
参加料 1回 500円(天台宗一隅募金)

※足を組むので、脚を締めつけない、楽で動きやすい服装で参加ください。

※足が悪いなどで足を組むのが難しい方は、ご自身の坐りやすい体勢でもご参加いただけます。椅子による坐禅を希望される方は、事前にご連絡ください。

講座の流れ

1. 受付【開始15分前から5分前】

  • 玄関にて受付をします。
  • 初めての参加の方は、本覺寺寺子屋会員登録用紙を記入し、会員登録を行います。
  • 2回目以降の参加の方は、会員証をご提示ください。
  • 受付後は、お手洗い等を済ませ、本堂にてお待ちください。

2. 講座【約1時間】

  • 本堂に入堂する際は、一礼しましょう。
  • 講座は、講師の丁寧な説明がありますので、安心してご参加ください。
  • 解説:住職による坐禅止観の解説を行います。
  • 読経:初回にお配りする「坐禅止観作法」冊子に従って、読経を行います。
  • 自按摩:坐禅止観に入るための、簡単な体操を行います。
  • 坐禅止観:坐禅止観を行います。
  • 自按摩:坐禅止観を解くための、簡単な体操を行います。
  • 読経:「坐禅止観作法」冊子に従って、読経を行います。
  • 法話:住職による法話を行います。

3. 解散

  • お一礼し、本堂を出ます。
  • 質問などある方は、住職にどうぞ。
  • 良い一日をお過ごしください。

○本覺寺寺子屋の最新情報は Facebook をご覧ください。

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